El entrenamiento individual es la forma más completa, precisa y transformadora de practicar Pilates. 

El entrenamiento individual es la forma más completa de experimentar el Authentic Pilates.

Cada sesión está diseñada exclusivamente para ti, respetando tu condición física, tus objetivos y tu evolución. El profesor adapta continuamente los ejercicios, la intensidad y el orden del trabajo, ofreciendo una atención constante y un nivel de profundidad imposible de conseguir en otro formato.

Es la mejor opción para quienes buscan un aprendizaje más preciso, progresar con mayor rapidez o necesitan un programa totalmente personalizado

En el entrenamiento individual se trabaja con todo el equipamiento del método y todas las posibilidades de ejercicios (System), incluyendo el Reformer, el Mat Wall, la Electric Chair, el Cadillac, la Baby Chair y la Wunda Chair, etc. Esto nos permite adaptar cada ejercicio al detalle y trabajar de forma profunda, progresiva y altamente efectiva.

Es el servicio en el que realmente se producen los cambios: mejora visible de la postura, aumento de fuerza y estabilidad, mayor movilidad y flexibilidad, y una transformación profunda en la forma de moverte y sentir tu cuerpo a travésde los principios fundamentales del método Pilates.