Entrenamiento Individual vs Grupo Reducido

En nuestro estudio trabajamos el Authentic Pilates, un método concebido originalmente para el entrenamiento individual, donde cada sesión se adapta por completo a la persona y permite un trabajo de máxima precisión y profundidad.

Por ello, todos nuestros alumnos comienzan con un bono de 10 sesiones individuales, en las que adquieren las bases del método, aprenden la técnica y se familiarizan con los aparatos.

Una vez completado este proceso, pueden elegir continuar con entrenamiento individual o incorporarse a un grupo reducido. Gracias a la formación inicial, todos los alumnos comparten una base técnica que permite disfrutar de una práctica segura, fluida y de calidad. Aunque el grupo no ofrece el mismo nivel de personalización que el entrenamiento individual, es una forma óptima de consolidar lo aprendido y seguir beneficiándose de la práctica asidua del método.

¿Nuestra filosofía?

Si buscas vivir el método en toda su esencia, el entrenamiento individual es la mejor elección.

Si, después de adquirir una buena base técnica, prefieres entrenar en grupo sin renunciar a la calidad de la enseñanza, nuestros grupos reducidos son una magnífica alternativa para continuar tu práctica con seguridad y confianza.